orz
今朝起きると『腰痛』だった。
久方ぶりの腰の痛みだ。じわりじわりと来そうで怖い。職業病だと自分では思っているのだが、いつの間になったのだろう？ 仕事は中腰姿勢が多いのでつらい。しかも寒いので、体が硬い。余計に痛い気がするのは気のせいか？
どうもコタツで寝ると腰が痛む。なぜだろう？嫁さんもそう言うんだが・・・。そんなことはないですか 
背筋が弱ってるんだろうな。もっと体をイジめないと老化が加速度的に進みそーだ。四十肩で「伏せ」ができんヤツもいることだし、オレもなんかやらにゃ・・・。 
いつもそう思いながら、何もできんのだよ＞オレ。orz
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わらいごとちゃう
これで引退かとマジで思ったよ
我慢して走ってたら少しは慣れてきたけどこのまま悪化したら
ちと不安だなあ。
要治療やね。
そこまで痛かったら、日常的に問題ありじゃないの？
で、「クシタニ」行けた？？
日常に問題出まくりだよ。
夜中に痛みでうなされて起きるし、朝のラジオ体操で肩に激痛が走るし、
急ハンドル切ると痛むし、荷物もてないし。。etc
でも走るし、バレーも絶対復活するぞ～
毎日リハビリに励んでます。
尚、クシタニは迷ったあげく発見した。
何も買わなかった。。欲しいグローブに合うサイズがなかったから。
今度広島のクシタニ(デスモの上）に行ってみよう。
痛くても動かさなかったらもっと悪化するんだろうねぇ。
オレも40歳前に四十肩に
なってさぁ、肩までしか手が
上がらなくなって必死で耳につくまで腕上げしたっけ。
それからは調子いいよ。