MMRT daily life

絶対テンポ「116」

投稿日： 2005年 2月 2日

『絶対テンポ』って聞いたことある？
知らなかったんだけど、「この音楽を聞くとなんとなく作業がはかどる」「なんだか落ち着く」曲なんかには一定の法則があるという。

絶対テンポ「116」といい、1分間に116カウントするテンポの意味。

イチローやタイガー・ウッズなど一流選手のスイングや一連の動作には一定のテンポがあり、それがテンポ116だったという。さらには声明（しょうみょう）や数え歌など音楽性のもの、またベテラン職人の動きのように長い間の経験により形成され体内に刻み込まれたテンポまでもが、なんと116（もしくはそのちょうど半分の58）の速さであることが判明。

よくこんな法則を見つけるものだ。感心するわ、まったく。
このテンポが妙にハマるわけは、人の体内時計と月（MOONね）の１日のながさがほぼ同じだからだそうだ。

この偶然の効用を最大限に生かそうと生み出されたのがテンポ116のヒーリング音楽。東京都の区役所では、緊張感を和らげようとテンポ116のオリジナル曲を採用。その他、高齢者･障害者施設、フィットネスクラブ、銭湯など、さまざまな商業用施設でも利用されている。

もう知らぬ間に活用されているんだね。耳のサブリミナル効果版みたいだ。
必ず落ち着くとか効率が上がるわけじゃないんだろうけど、自身の実力以上のものは出ないのであしからず。