ビミョーです、ビミョー。

「Sleep Apnea Syndrome」の結果が出た。

ダダダダダダダダダダダダダダッ、ダーン。＜効果音＞
判定負け。(みたいな) なんじゃ、そら。

つまり、数値で表すと『20』がボーダーライン。越えると「睡眠時無呼吸症候群」だ。私はと言うと『20.2』らしい。(ビミョー) 仰向けで寝ている時に限り、症状が出ていて、その間10秒ほど呼吸が止まっているそうな。

つまりはたいしたことはなく、治療薬もないし、通院の必要もまたない。もっと激しいとマウスピースを装着して寝たり、酸素吸入が必要なのだそうだが、当然そこまで悪化してはいない。

では、どうすればよいのか？
抱き枕をかかえて横向きで寝るように心がけてくださいとのこと。(そんなのアリ？) 要は「仰向けで寝るな」ということだな。

いつの頃からか、寝相は「赤ちゃん」スタイルになっている私。(両手バンザイで仰向け) これを矯正しろと。。。

嫁さん曰く、

「うぅぅん、私がいるじゃない？」

・・・・。ドラム缶抱いて寝る方がええわっ！ :mad: